来跟我一起抚平焦虑

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杨欢 本文作者

2024-11-21 阅读 277 约 4分钟读完

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这次用一个小时做次深度思考,多碎叨些。

我回顾了我这几年的心路历程,一直在不断突破认知,在不断得到教训再出发。也一直不断跨行业作业。

我的整个青春,都在折腾。而在我折腾的这些年中,我遇到最大的问题是面对现状的焦虑。我希望我们可以把焦虑写出来,并尝试解决它。

因为创业,我是高频的在经历焦虑,迷茫,激情,快乐,失望,期望,孤独……

焦虑是过多的不满足现状,而又无能为力,或者距离遥远。而我有很强的欲望,以及要快速达成的心态,而一次次挫折让我拉近现实。我的每一次的重整再出发,都经历一次内心的蜕变。


我常常与自己对话,质问自己。我问了太多自己为什么会选择这样?

我找到了原因,每个人的认知范围,决定了行为轨迹。当厨师的,研究范围是如何做饭好吃。当有人告诉并帮助他,你可以学如何开饭店,并逐渐开一个多个饭店。他做出尝试并成功了,他的行为轨迹可能就会因此发生变化。

而我的接触里,漫天都是浮躁的成功学,我也从小立志不甘平凡,生活也异于常人,我的社交圈子,也都是一直为事业努力打拼的人。而且我对那种塑造事业带来的成就感,创造过程的激情,难以抵抗。


我厌烦重复与枯燥。之前我觉得这是我性格的弱点,需要克服。而近来发现,要认清自己天性的弱点,不要尝试克服它,而是找到自己对应的优点,利用好。有点类似西游记师徒四人,每个人的缺点对应的就是优点。冲动即是果敢,一面阴就有一面阳。

我爬到了井沿,看到了壮阔山河,再让我重回井底,这是磨灭一个人的精神世界。

人提升认知,并勇于尝试,是错的事情吗?

一定不是。

法外狂徒张三说过的一句话,人和动物的区别是,动物享受的低级娱乐,吃喝拉撒睡。而我们需要成为有独立思想的人,有高级追求的人。

我逐渐与自己和解,并接受自己的缺点和平凡。我的本性没变,我把时间放的更长远些,把自己也放到土里。


我也接受每一个人的意见和好意,并做出改变。当然,
每个人的思想是独一无二的,它由天性,生长环境,教育,社交圈子的不同而不同,我接受思想的碰撞,而不接受命令的控制。


我们都有一个共同点,就是都在认真努力的活着,只是因为认知不同,导致的方式方法不一样。大家各自按照最合适自己的方式生活就好,多提升认知,就会了解身边更多的人,更能与自己好好相处。

还有,失败可怕吗?缺少金钱可怕吗?缺少伴侣可怕吗?

重要的是他们赋予生活的意义。我们每个阶段,我们需要的不一样,每个人也不同,所以后面曲折都不同,这就是命数了。比如大多数人的命数,三十而立,四十而不惑,五十知天命。

在我们追寻事物的本质的时候发现,永远根治这些问题的根本就是有正确的认知,保持积极,做好自己。

佛学的说法,皆我之过,起心动念。

不要谈自私,最大的爱,一定是做好自己,这样才能好好的爱别人,更爱生活,不要让爱成为负担。

最后期与朋友家人,在未来的日子里,相伴成长,幸福安康。

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